Artes corporales y contemplativas
Prof. Miguel Riutort Huguet
MEDITACIÓN
- Lunes de 19:30h a 20:30h
- Duración: 60 minutos
- Caducidad: Mensual
- Lugar: Espai Buit
Aviso importante: Por ser día festivo en Palma, el lunes 20 de enero de 2025, Espai Buit permanecerá cerrado.
- Precio
- Mensualidad (mes de enero 3 clases): 45 €
Descripción
Descubre el arte de la meditación, una práctica que cultiva la atención plena y la compasión. A través de una exploración profunda de cuerpo y mente, aprenderás técnicas para ser más amable contigo mismo y con los demás. Estas sesiones son aptas tanto para principiantes como para meditadores avanzados.
Entradas
Miguel Riutort Huguet
Meditador y trabajador social, diplomado en Relaciones Laborales.
Experto en Mindfulness y en el cultivo de la Compasión.
Fundador del programa Meditadores Nómadas.
Docente en diversas instituciones y asociaciones, incluyendo la Universidad Complutense de Madrid y el Instituto de Investigación y Formación Nirakara.
Activista en “Palma Compasiva”, parte del movimiento global de ciudades compasivas.
Miguel ha aplicado la meditación como una herramienta de autocuidado que potencia las relaciones sociales y la gestión emocional. Su experiencia abarca desde centros de acogida hasta instituciones académicas, pasando por organizaciones benéficas y de salud.
