Encuentros
Karma Tenpa
Meditación y regulación emocional
- 13 diciembre 2024 de 18:00h - 21:00h
- Lugar: Espai Buit
Tenemos el inmenso poder de dar pasos para superar nuestro sufrimiento emocional y construir la felicidad genuina que merecemos.
Meditación y regulación emocional para una felicidad genuina está inspirado en la filosofía budista y en sus métodos prácticos de cómo regular las emociones, de tal manera que, paso a paso, transitemos de ser dominados por ellas, a ser compañeros y colaboradores creativos con estas energías profundas.
Va dirigido todas las personas que sientan que involucrarse en el conocimiento y la regulación de sus procesos emocionales les proveerá de efectivos recursos que aporten lucidez, paciencia y empatía benevolente en dos direcciones: hacia sí mismos y hacia los demás.
Karma Tenpa
Recibió en India en los años 2005 y 2007 las ordenaciones habituales en la tradición monástica tibetana. Como instructor de meditación y filosofia budista, imparte enseñanzas basadas en la tradición budista y las ciencias contemporáneas.
Desde el año 2012 su interés por el encuentro entre el budismo y las ciencias contemporáneas le lleva a capacitarle regularmente en Mindfulness y gestión emocional, neurociencia de la meditación y en el acompañamiento en el proceso de morir.
Es fundador de la "Comunidad virtual Bienvenido a tu mente». Desde ella comparte, por diversos medios de comunicación, enseñanzas de atención plena y compasión para la vida cotidiana.Fundó y actualmente gestiona la ONG *Creciendo en Nepal" (creciendoennepal.org) cuya actividad se centra en acompañar a niñas y adolescentes en Katmandú, Nepal. proveyendo de los recursos necesarios para su crecimiento, educación y desarrollo personales.
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