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Body and contemplative arts

Prof. Sonia Estepa

CÍRCULO DE LECTURA

  • Quincenal - Miércoles a las 19.00
  • Location: Espai Buit
  • Price
  • Presencial: 30 €

Description

Hay libros que nos cuentan historias y otros que, de alguna manera, nos cuentan a nosotros.

A través de la lectura abriremos un espacio para conversar, reflexionar y explorar qué nos despiertan en nuestra propia experiencia.


Un recorrido para explorar quiénes somos, de dónde venimos, cómo nos relacionamos, qué sentimos, cómo habitamos nuestro cuerpo y cómo afrontamos los cambios.

Sin respuestas cerradas ni caminos marcados. Solo la oportunidad de mirarnos con más curiosidad, escucharnos con más amabilidad y conectar con aquello que de verdad nos importa.


Y lo haremos en un espacio cálido y seguro, acompañadas por la biblioteca de Espai Buit y todo lo que sus libros tienen para ofrecernos.


Nuestro círculo contará con:


  1. 2 encuentros presenciales al mes, para compartir y reflexionar
  2. Grupo de whatsapp para seguir conectadas ante cualquier consulta
  3. Prácticas y ejercicios que nos ayuden a la comprensión e integración de nuestra lectura
  4. Material complementario



Tickets

Name
Price
Tickets
Mensualidad ( 2 encuentros) 129 artes
30 €
Bio

Sonia Estepa

Terapeuta transpersonal, coach personal y consultora en Mindfulness.

Formada en Turismo y especializada en la excelencia de los hoteles de cinco estrellas, descubrí que el verdadero lujo nace de sentir paz interior. Guiada por el deseo de comprender más profundamente a mi equipo, mis clientes y a mí misma, emprendí un camino de formaciones terapéuticas, lo que transformó mi mirada, llevándome a integrar espiritualidad, presencia y crecimiento personal en cada proyecto que impulso.

Hoy, mi propósito es acompañar espacios que inviten a expandir la conciencia, cultivar la armonía y despertar el potencial auténtico de las personas, creando entornos donde el crecimiento interior y bienestar integral sean el centro de toda experiencia.