Body and contemplative arts
Prof. Sonia Estepa
CÍRCULO DE LECTURA
- Quincenal - Miércoles a las 19.00
- Location: Espai Buit
- Price
- Presencial: 30 €
Description
Hay libros que nos cuentan historias y otros que, de alguna manera, nos cuentan a nosotros.
A través de la lectura abriremos un espacio para conversar, reflexionar y explorar qué nos despiertan en nuestra propia experiencia.
Un recorrido para explorar quiénes somos, de dónde venimos, cómo nos relacionamos, qué sentimos, cómo habitamos nuestro cuerpo y cómo afrontamos los cambios.
Sin respuestas cerradas ni caminos marcados. Solo la oportunidad de mirarnos con más curiosidad, escucharnos con más amabilidad y conectar con aquello que de verdad nos importa.
Y lo haremos en un espacio cálido y seguro, acompañadas por la biblioteca de Espai Buit y todo lo que sus libros tienen para ofrecernos.
Nuestro círculo contará con:
- 2 encuentros presenciales al mes, para compartir y reflexionar
- Grupo de whatsapp para seguir conectadas ante cualquier consulta
- Prácticas y ejercicios que nos ayuden a la comprensión e integración de nuestra lectura
- Material complementario
Tickets
Sonia Estepa
Terapeuta transpersonal, coach personal y consultora en Mindfulness.
Formada en Turismo y especializada en la excelencia de los hoteles de cinco estrellas, descubrí que el verdadero lujo nace de sentir paz interior. Guiada por el deseo de comprender más profundamente a mi equipo, mis clientes y a mí misma, emprendí un camino de formaciones terapéuticas, lo que transformó mi mirada, llevándome a integrar espiritualidad, presencia y crecimiento personal en cada proyecto que impulso.
Hoy, mi propósito es acompañar espacios que inviten a expandir la conciencia, cultivar la armonía y despertar el potencial auténtico de las personas, creando entornos donde el crecimiento interior y bienestar integral sean el centro de toda experiencia.
