Este programa busca ofrecer un espacio de exploración profunda y rigurosa sobre la meditación y la espiritualidad, reuniendo a figuras clave de distintas tradiciones y enfoques contemplativos desde monjes y maestros budistas, sacerdotes, hasta doctores de reconocido prestigio, neurocientíficos y expertos en mindfulness. Inspirados en el anhelo de querer integrar la meditación como herramienta de bienestar y desarrollo personal, el programa se fundamenta en el respeto a la diversidad de enfoques, proporcionando un marco abierto y flexible que permite tanto la reflexión intelectual, como la experiencia práctica. A través de conferencias, diálogos interdisciplinares y sesiones de meditación guiada, abordamos los beneficios de la práctica meditativa desde una perspectiva integral, combinando la sabiduría ancestral, con los últimos avances científicos. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio de aprendizaje accesible y profundo, donde cada participante pueda encontrar inspiración y herramientas para peregrinar hacia su propio camino interior, fomentando la atención plena y promoviendo una espiritualidad auténtica, seria y libre de dogmatismos.

Este programa nace con la intención de abrir un espacio de encuentro entre algunas de las mentes más profundas en el mundo de la meditación, abarcando tanto la tradición oriental, como la exploración occidental. Nos acercamos a la meditación no solo como una práctica, sino como una forma de comprender la vida, el pensamiento y la conciencia. A través de conversaciones, enseñanzas y sesiones guiadas, exploraremos cómo la meditación ha sido, a lo largo de la historia, un camino hacia la claridad, el equilibrio y la transformación personal. Con rigor, respeto y una visión abierta, este programa invita a descubrir la meditación con una mirada amplia desde las distintas perspectivas y sin perder la esencia de cada una, creando un espacio en el que la espiritualidad y el conocimiento se entrelazan de manera auténtica y accesible.

Espai Buit cuenta con una sala de meditación permanente, un espacio siempre disponible para la práctica y el encuentro con el silencio. A lo largo del tiempo, hemos tenido el privilegio de recibir a grandes figuras cuya sabiduría y experiencia han dejado una huella profunda en nuestra comunidad. Entre ellos: Satish Kumar, Esteve Humet, Xavier Melloni, Berta Meneses, Ganga Mira, Miguel Riutort, y Javier García Campayo, Karma Tenpa y Pablo d'Ors, quien, tras su inspiradora presencia en nuestros inicios, volverá́ a acompañarnos dentro de unos días, enriqueciendo nuevamente este espacio de encuentro y contemplación.

Invitamos a todos aquellos interesados en profundizar en su práctica meditativa y en explorar diferentes perspectivas sobre la conciencia y el bienestar integral, a unirse a este viaje de autodescubrimiento, crecimiento y transformación personal. A través de experiencias vivenciales y reflexiones profundas, ofrecemos una mirada amplia y rigurosa que permite comprender la meditación en toda su riqueza, desde su impacto en la mente y el cuerpo, hasta su dimensión filosófica y contemplativa.